【読書嫌いでも大丈夫】疲れたあなたに贈る、人生がラクになる1冊『エフォートレス思考』

「読まなきゃ」と思っているあなたへ

「本を読んだ方がいいのは分かってる。でも、活字を見るだけでうんざりするし、そもそも読む時間なんてない…」
そう感じているあなたは、決して一人ではありません。仕事や日々の生活に追われてクタクタになり、「これ以上、頑張るなんて無理だ」と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、心の中では「もっと効率的に動けたら」「少しでもラクになれたら」と願っている。今回は、そんなあなたにこそ手に取ってほしい「読書嫌いでもスルスラ読める」一冊をご紹介します。

エフォートレス思考とは？

私が特にオススメしたいのが、グレッグ・マキューン氏による『エフォートレス思考』です。この本のテーマは、現代社会にありがちな「がむしゃらに頑張る」という考え方から、「賢く、そして楽に結果を出す」という新しい生き方への転換を提案しています。多くの人が「成果＝努力」と信じがちですが、『エフォートレス思考』は、その思い込みを優しく解きほぐしてくれます。

前作『エッセンシャル思考』で「何に時間とエネルギーを集中するか」、つまり「何をやるか」を見極める方法を説いた著者が、さらに一歩進んで「選んだことをどう楽にやるか」、つまり物事を「不必要な困難さを排除し、シンプルかつスムーズに進める方法」に焦点を当てた一冊です。常に「頑張る」ことが求められる社会で疲弊しているあなたに、新しい働き方と生き方を示してくれます。

初心者でも読める理由

「でも、結局は本でしょう？また挫折するかも…」 そう思ったあなたにこそ、『エフォートレス思考』は最適です。約280ページと標準的なボリュームですが、最大の特徴は、文字が大きく、ゆったりとした行間が取られています。さらに、豊富なイラストや図解が随所に挿入されており、抽象的な概念も視覚的に分かりやすく解説してくれます。専門用語を極力避けた親しみやすい文体で、まるで著者が隣で直接語りかけてくれているような感覚で読み進められます。各章の冒頭には要点がまとめられているため、内容を把握しやすく、読書に慣れていない方でも安心です。

『エフォートレス思考』は、中古書店やオンラインで比較的安価に手軽に入手できる点も魅力です。インターネットやYouTubeでも頻繁に「おすすめの自己啓発書」として紹介されているため、事前に内容の断片に触れる機会も多いかもしれません。『エフォートレス思考』は「読むこと自体がラク」という体験を提供してくれます。

読んだ後に起こる変化

『エフォートレス思考』という一冊の本が、私の日常に小さくも確かな変化をもたらしました。以前の私は、仕事でも人間関係でも、とにかく一生懸命取り組むことが正しいと信じていました。しかしこの本に出会ってから「これって本当にこんなに大変である必要があるの？」と、立ち止まって考えるようになりました。

日々の作業を見直してみると、実は多くの「不必要な困難さ」があることに気づきました。毎回同じ説明を繰り返していた業務、必要以上に時間をかけていた会議など、これら一つずつ効率化する工夫をしてみると、驚くほど物事がスムーズに進むようになりました。
疲弊する一方だった私のワークライフバランスも、少しずつ改善されています。これまでは「頑張ること」だけが正義だと思っていましたが、今は「賢く、効率的に、そして楽しく成果を出す」という新しい価値観が育まれています。長期的な視点で考えると、この変化は心身ともに健康で持続的に活躍するための燃え尽き症候群の予防にも直結する、とても重要なものです。

『エフォートレス思考』は、私に新しい生き方を教えてくれました。小さな変化の積み重ねが、やがて大きな変化となって現れる。そんな希望を感じています。

最初の1冊は「ラクに読めて、気づきがある本」を選ぼう

読書が苦手、本を読む時間がない、もう頑張るのに疲れた… そんなあなたにこそ、ぜひ手に取ってほしいのが『エフォートレス思考』です。この本は、あなたに「もっと頑張れ」とは言いません。むしろ、「もう、そんなに頑張らなくて大丈夫だよ」と語りかけ、あなたの「頑張りすぎ」をそっとゆるめるヒントを与えてくれます。

難しい理論は一切ありません。読みやすい文章と図解で、すぐに実践できる「ラクに進む」ための考え方が身につきます。すべてを読まなくても少しずつ読んでいくだけで、自分の中に変化が生まれます。この本を読むことで「読書は苦しいものだ」というイメージを手放し「頑張らなくても結果を出せる」という新しい生き方に出会えるはずです。まずは気軽にページを開いてみてください。きっとあなたの心にスーッと光が差し込むような、新しい気づきがあるはずです。

この一冊があなたの人生をよりシンプルに、より豊かにする最初の一歩となることを願っています。

Motosun

ブロガー/読書家/読書環境コーディネーター

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51歳 会社員。妻と中学生、小学生 4人の田舎暮らし。
50歳から本の面白さにハマり日々読書をする毎日。現在、読書で学んだことを実践中。
読書嫌いだったからこそ、ただ本を紹介するだけではなく、その人の年齢 興味 生活スタイルに寄り添ったオススメの本と読書環境を届けます。子どもから大人まで、一人ひとりが「読書の入り口」を見つけ、暮らしの中に読書が自然と根づくようブログを執筆中。